シャンプーは何を使えばいい？

「シャンプーは何でもいい！シャンプーなんかで髪が生えるか！」

こういった意見、とてもよく耳にします。

逆に、

「シャンプーは何を使うのがベストですか？教えてください！！」

よく聞かれます。

実際のところはどうなのでしょうか？

シャンプーは重要？そうでもない？

簡潔に説明していきたいと思います。

シャンプーは全てのAGA対策の土台

まず１つ目の結論から言うと、シャンプーは最重要のAGA対策です。

なぜなら、シャンプーは「頭皮環境」を整える対策だからです。

つまりシャンプーは超絶重要。

シャンプーで整える「頭皮環境」こそが、全てのAGA対策の土台となるわけです。

シャンプーは「土作り」とも言われます。土がダメなら植物は育ちませんね？

同じように、頭皮がダメなら髪は育ちません。

ミノキシジルの効果もフィナステリドの効果も、健康な頭皮ありきの話です。

頭皮が不健康なら、全ての対策はうまく機能しないのです。

特にシャンプーは、毎日必ず行うからこそ大切です。

シャンプーがダメなら、毎日ダメなわけです。

AGAクリニックに行く人の４割が脂漏性皮膚炎

「自分の頭皮は健康だ！！」

と思っている人も多いと思いますが、実は本人ではわかりません。

Dクリニック大阪院長の著書「悩むな諸君！行動しよう」によると、AGAクリニックに無料カウンセリングに行く人の「約４割」が脂漏性皮膚炎を抱えています。

AGAだと思ってクリニックに行く人の４割が、頭皮に皮膚炎を抱えているのです。

頭皮がそんな状態では、どんな対策をしても効果は今ひとつでしょう。

薬はAGAにしか効きませんからね。

皮膚炎自体が抜け毛の原因にもなりますので、フィナステリドを飲んでも抜け毛は止まりません。

つまりそれほどに、自分自身の頭皮環境は自分では判断できにくいのです。

ですので、頭皮環境を常にチェックするためにもAGAクリニックで専門医に頭皮を診てもらうことは大切です。

シャンプーの選び方

ではシャンプーはどういったものを選べばいいのでしょうか？

すでに書いたように、シャンプーは頭皮環境を整えるための対策ですので、髪に悩む人は頭皮に優しいものを選ぶべきです。

キーワードとしては

• 弱酸性
• アミノ酸系シャンプー
• ノンシリコン
• 化学物質なし

です。

いわゆる育毛シャンプーはほとんどこの基準を満たしています。

アデランスヘアリプロシャンプーがおすすめ

このシャンプーを使ってから髪の調子がより良いのでおすすめです。

ただし、これじゃないとダメ！！というわけではありません。

頭に汗をかく人は、オイリー肌タイプのシャンプーを選ぶべきですし、乾燥肌の人は乾燥肌用のシャンプーを選ぶべきです。

自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶのが大切です。

シャンプー選びみ大事ですし、シャンプーの方法も大事です。

＞＞正しいシャンプーの方法

ぜひ参考にしてください。